概述
FocusFlowDisc 是一款本地优先的训练、学习与恢复计时应用。FocusFlowDisc 不提供注册、登录、账号体系或跨设备同步,不提供广告,不使用跟踪技术或分析
SDK,也不会将您的活动数据或媒体文件上传至我们的服务器。
1. 本机存储的数据
为提供应用功能,FocusFlowDisc 会在您的设备上保存您创建或产生的内容,包括:
- 计时模板、今日计划、活动历史、完成状态和备注;
- 状态打卡、提醒偏好、语言及其他应用设置;
- 您主动录制的训练视频及音频;
- 您从系统照片选择器中主动选择的模板封面;
- 根据本机活动记录生成的成就和趋势洞察。
这些内容位于应用的私有存储空间。核心功能无需互联网连接。
2. 照片、相机与麦克风
选择模板封面时,FocusFlowDisc 使用 iOS 系统照片选择器,只接收您明确选择的图片,不会获得读取整个照片库的权限。封面图片经过压缩后保存在应用的私有存储空间,不会自动上传。
只有当您主动选择录制训练视频时,FocusFlowDisc 才会请求相机和麦克风权限。录制内容保存在您的设备上,不会由 FocusFlowDisc 自动上传。您可以拒绝或在
iOS“设置”中撤回权限;这不会影响计时、计划和历史记录等其他功能。
3. 通知
经您授权后,FocusFlowDisc 可在设备上安排计时完成通知和每日计划提醒。通知由 iOS 在本地处理。您可以在应用或 iOS“设置”中关闭通知。
4. 导出、分享与反馈
当您主动导出备份时,FocusFlowDisc 会在设备上创建包含应用数据、模板封面及现有训练视频的 ZIP
文件。只有您从系统分享面板选择接收方后,该文件才会离开应用。反馈功能也使用系统分享面板;如您选择附带诊断信息,内容可能包含应用版本、iOS 版本、设备类别和应用语言。您选择的接收服务会依据其自身隐私政策处理内容。
5. 数据收集、跟踪和第三方服务
FocusFlowDisc
的开发者不会接收或收集您的个人数据,不使用广告标识符,不跨应用或网站跟踪您,也不出售或共享个人数据。应用未集成分析、广告、账户或云端同步服务。用于视频播放、压缩和日历界面的第三方代码在应用内运行,不会由
FocusFlowDisc 向开发者服务器传输您的内容。
6. 数据保留与删除
本机数据会保留到您删除相应内容、在“设置 > 数据与隐私”中选择“删除所有本地数据”,或卸载应用为止。删除所有本地数据会清除自定义模板及其封面、活动记录、计划、状态打卡和录制文件,并取消 FocusFlowDisc
安排的通知;部分基础偏好可能保留。已经由您导出或分享至其他位置的副本需要由您在相应位置另行删除。
7. 数据安全
FocusFlowDisc 使用 iOS 应用沙盒保护本机内容,并对导出清单和录制文件使用系统提供的文件保护机制。任何存储方式都无法保证绝对安全,请妥善保护您的设备和系统凭据。
8. 儿童隐私
FocusFlowDisc 不会有意收集任何用户(包括儿童)的个人数据。由于应用不运营账户或服务器,我们不会接收儿童的个人资料。
9. 本政策的变更
如果应用的数据处理方式发生变化,我们会更新本政策及生效日期。重大变更将通过适当方式告知用户。
10. 联系我们
如对本隐私政策有疑问,请联系 FocusFlowDisc 开发者:colso2562@gmail.com。
Overview
FocusFlowDisc is a local-first timer for workouts, study, and recovery. FocusFlowDisc provides
no registration, sign-in, account system, or cross-device sync. We do not show advertising, use tracking
technologies or analytics SDKs, or upload your activity data or media to our servers.
1. Data stored on your device
To provide its features, FocusFlowDisc stores content you create or generate on your device, including:
- timer presets, daily plans, activity history, completion status, and notes;
- wellness check-ins, reminder preferences, language, and other app settings;
- workout video and audio that you intentionally record; and
- preset covers you explicitly choose through the system photo picker; and
- achievements and trend insights calculated from local activity history.
This content remains in the app's private storage. FocusFlowDisc's core features work without an internet
connection.
2. Photos, camera, and microphone
When you choose a preset cover, FocusFlowDisc uses the iOS system photo picker and receives only the image you
explicitly select. It does not receive permission to read your full photo library. The image is compressed,
stored in the app's private storage, and not uploaded automatically.
FocusFlowDisc requests camera and microphone access only after you choose to record a workout video. Recordings
stay on your device and are not automatically uploaded by FocusFlowDisc. You can deny or revoke access in iOS
Settings without affecting timers, plans, history, or other features.
3. Notifications
With your permission, FocusFlowDisc can schedule timer-completion notifications and daily plan reminders on
your device. iOS processes these notifications locally. You can disable them in the app or in iOS Settings.
4. Export, sharing, and feedback
When you request a backup, FocusFlowDisc creates a ZIP file on your device containing app data, preset covers,
and available workout recordings. It leaves the app only after you select a recipient through the system share
sheet. Feedback uses the system share sheet as well. If you choose to include diagnostics, the message may
contain the app version, iOS version, device category, and app language. A service you select to receive content
processes it under its own privacy policy.
5. Collection, tracking, and third parties
FocusFlowDisc's developer does not receive or collect your personal data, use advertising identifiers, track
you across apps or websites, or sell or share personal data. The app does not integrate analytics, advertising,
account, or cloud-sync services. Third-party code used for video playback, compression, and calendar interfaces
runs within the app and does not cause FocusFlowDisc to send your content to a developer server.
6. Retention and deletion
Local data remains until you delete individual content, choose “Delete all local data” under Settings > Data
& Privacy, or uninstall the app. Deleting all local data clears custom presets and their covers, activity
history, plans, wellness check-ins, and recordings and cancels notifications scheduled by FocusFlowDisc; some
basic preferences may remain. You must separately delete copies you previously exported or shared elsewhere.
7. Security
FocusFlowDisc relies on the iOS app sandbox to protect local content and uses system file-protection features
for export manifests and recordings. No storage method can guarantee absolute security, so please protect your
device and system credentials.
8. Children's privacy
FocusFlowDisc does not knowingly collect personal data from anyone, including children. Because the app does
not operate accounts or servers, we do not receive children's profiles.
9. Changes to this policy
If the app's data practices change, we will update this policy and its effective date. We will provide
appropriate notice of material changes.
10. Contact
For privacy questions, contact the FocusFlowDisc developer at colso2562@gmail.com.
概要
FocusFlowDisc は、運動・学習・休息のためのローカルファーストなタイマーです。登録、ログイン、アカウント機能、端末間同期はありません。広告、トラッキング技術、分析 SDK
を使用せず、アクティビティデータやメディアを当方のサーバーへアップロードしません。
1. 端末に保存されるデータ
FocusFlowDisc は機能を提供するため、次のような作成・生成された内容を端末内に保存します。
- タイマープリセット、今日の予定、履歴、完了状況、メモ
- コンディション記録、リマインダー設定、言語などのアプリ設定
- ユーザーが明示的に撮影したトレーニング映像と音声
- システムの写真選択画面で明示的に選んだプリセットのカバー
- 端末内の履歴から算出される実績や傾向
これらはアプリ専用の領域に保存されます。主要機能はインターネット接続なしで利用できます。
2. 写真、カメラ、マイク
プリセットのカバーを選ぶと、FocusFlowDisc は iOS
のシステム写真選択画面を使用し、明示的に選んだ画像だけを受け取ります。写真ライブラリ全体を読み取る権限は取得しません。画像は圧縮してアプリ専用領域に保存され、自動的にアップロードされません。
FocusFlowDisc がカメラとマイクへのアクセスを求めるのは、ユーザーがトレーニング動画の撮影を選んだ場合のみです。録画は端末に残り、FocusFlowDisc が自動的にアップロードすることはありません。iOS
の「設定」でアクセスを拒否または取り消しても、タイマー、予定、履歴などの機能には影響しません。
3. 通知
許可された場合、FocusFlowDisc はタイマー終了通知と毎日の予定のリマインダーを端末上で設定します。通知は iOS によりローカルで処理され、アプリまたは iOS の「設定」で無効にできます。
4. 書き出し、共有、フィードバック
バックアップを実行すると、アプリデータ、プリセットのカバー、保存済み動画を含む ZIP
ファイルが端末上に作成されます。システムの共有シートで送信先を選ぶまで、ファイルがアプリ外へ渡ることはありません。フィードバックも共有シートを使用します。診断情報の添付を選ぶと、アプリのバージョン、iOS
のバージョン、端末の種類、アプリの言語が含まれる場合があります。選択した送信先サービスでは、そのサービスのプライバシーポリシーに基づいて処理されます。
5. 収集、トラッキング、第三者サービス
FocusFlowDisc
の開発者は個人データを受領または収集せず、広告識別子を使用せず、アプリやウェブサイトをまたいだ追跡を行わず、個人データを販売または共有しません。分析、広告、アカウント、クラウド同期サービスは組み込まれていません。動画再生、圧縮、カレンダー表示に使用する第三者コードはアプリ内で動作し、FocusFlowDisc
がお客様のコンテンツを開発者サーバーへ送信することはありません。
6. 保持と削除
端末内データは、個別に削除する、「設定 >
データとプライバシー」で「すべてのローカルデータを削除」を選ぶ、またはアプリをアンインストールするまで保持されます。すべてのローカルデータを削除すると、カスタムプリセットとそのカバー、履歴、予定、コンディション記録、録画が消去され、FocusFlowDisc
が設定した通知も解除されますが、一部の基本設定は残る場合があります。以前に書き出しまたは共有したコピーは、保存先で別途削除してください。
7. セキュリティ
FocusFlowDisc は iOS
のアプリサンドボックスとシステムのファイル保護機能を利用して、ローカルのコンテンツ、書き出し用データ、録画を保護します。ただし、完全な安全を保証できる保存方法はありません。端末とシステム認証情報を適切に管理してください。
8. 子どものプライバシー
FocusFlowDisc は、子どもを含むいかなるユーザーからも個人データを意図的に収集しません。アカウントやサーバーを運営していないため、子どものプロフィールを受領することもありません。
9. 本ポリシーの変更
アプリのデータ取扱いが変更された場合、本ポリシーと発効日を更新し、重要な変更について適切な方法でお知らせします。
10. お問い合わせ
本ポリシーに関するお問い合わせは、FocusFlowDisc 開発者(colso2562@gmail.com)までご連絡ください。
Oversikt
FocusFlowDisc er en lokalbasert tidtaker for trening, studier og restitusjon. FocusFlowDisc har
ingen registrering, innlogging, kontoløsning eller synkronisering mellom enheter. Vi viser ingen reklame, bruker
ingen sporingsteknologi eller analyse-SDK-er og laster ikke opp aktivitetsdata eller medier til våre servere.
1. Data som lagres på enheten
For å levere funksjonene lagrer FocusFlowDisc innhold du oppretter eller genererer på enheten, blant annet:
- tidsmaler, dagsplaner, aktivitetshistorikk, fullføringsstatus og notater;
- innsjekking av dagsform, påminnelsesvalg, språk og andre appinnstillinger;
- treningsvideo og lyd som du selv velger å ta opp; og
- forsidebilder du uttrykkelig velger i systemets bildevelger; og
- prestasjoner og trendinnsikt som beregnes fra lokal aktivitetshistorikk.
Innholdet forblir i appens private lagringsområde. Kjernefunksjonene fungerer uten internettforbindelse.
2. Bilder, kamera og mikrofon
Når du velger et forsidebilde for en mal, bruker FocusFlowDisc systemets bildevelger i iOS og mottar bare
bildet du uttrykkelig velger. Appen får ikke tillatelse til å lese hele bildebiblioteket. Bildet komprimeres,
lagres i appens private lagringsområde og lastes ikke opp automatisk.
FocusFlowDisc ber bare om tilgang til kamera og mikrofon når du velger å ta opp en treningsvideo. Opptak
forblir på enheten og lastes ikke opp automatisk av FocusFlowDisc. Du kan avslå eller trekke tilbake tilgangen i
iOS-innstillingene uten at det påvirker tidtakere, planer, historikk eller andre funksjoner.
3. Varslinger
Med din tillatelse kan FocusFlowDisc planlegge varslinger når en tidtaker er ferdig, samt daglige
planpåminnelser på enheten. Varslingene behandles lokalt av iOS. Du kan slå dem av i appen eller i
iOS-innstillingene.
4. Eksport, deling og tilbakemelding
Når du ber om en sikkerhetskopi, oppretter FocusFlowDisc en ZIP-fil på enheten med appdata, forsidebilder og
tilgjengelige treningsopptak. Filen forlater først appen etter at du velger en mottaker i systemets delingsmeny.
Tilbakemeldinger bruker også delingsmenyen. Hvis du velger å inkludere diagnostikk, kan meldingen inneholde
appversjon, iOS-versjon, enhetskategori og appspråk. En tjeneste du velger som mottaker, behandler innholdet
etter sine egne personvernregler.
5. Innsamling, sporing og tredjeparter
Utvikleren av FocusFlowDisc mottar eller samler ikke inn personopplysninger, bruker ikke
annonseidentifikatorer, sporer deg ikke på tvers av apper eller nettsteder og selger eller deler ikke
personopplysninger. Appen har ingen integrerte tjenester for analyse, annonsering, kontoer eller
skysynkronisering. Tredjepartskode for videoavspilling, komprimering og kalendervisning kjører i appen og fører
ikke til at FocusFlowDisc sender innholdet ditt til en utviklerserver.
6. Lagring og sletting
Lokale data beholdes til du sletter enkeltinnhold, velger «Slett alle lokale data» under Innstillinger >
Data og personvern, eller avinstallerer appen. Sletting av alle lokale data fjerner egendefinerte maler og
forsidebilder, aktivitetshistorikk, planer, dagsformregistreringer og opptak og avbryter varslinger som
FocusFlowDisc har planlagt. Enkelte grunninnstillinger kan bli beholdt. Kopier du tidligere har eksportert eller
delt andre steder, må slettes separat.
7. Sikkerhet
FocusFlowDisc bruker iOS-appens sandkasse for å beskytte lokalt innhold og systemets filbeskyttelse for
eksportdata og opptak. Ingen lagringsmetode kan garantere absolutt sikkerhet. Beskytt derfor enheten og
systempåloggingen din.
8. Barns personvern
FocusFlowDisc samler ikke bevisst inn personopplysninger fra noen, heller ikke barn. Siden appen ikke har
kontoer eller servere, mottar vi ikke barneprofiler.
9. Endringer i disse retningslinjene
Hvis appens behandling av data endres, oppdaterer vi disse retningslinjene og ikrafttredelsesdatoen. Vi varsler
om vesentlige endringer på en egnet måte.
10. Kontakt
Har du spørsmål om personvern, kan du kontakte FocusFlowDisc-utvikleren på colso2562@gmail.com.